療瘉 @ 創皂幸福♥好日子

第一步，認清事實：
認清事實，逼自己拿出勇氣去面對，並接受它，
承認走錯的那一步，並虛心接受它所造成的結果。

第二步，檢討與反省：
願意承擔自己做錯的人，愈容易得到平靜也愈容易成長為更好的人，
若一昧的把錯都怪向別人，那將會阻礙了自己可能成長的機會。

第三步，學會感恩：
用感恩的心情去接受人生道路上，那些不得已的際遇和安排，
如果有緣份它會再回來，我們只要心存感激就好了。

第四步，學會原諒：
傷口放在心裡不會自己好起來，所以我們要學會去釋懷、去原諒，去寬容自己和別人曾犯的錯。

第五步，留給時間：
如果前面的我們都做到了，那就讓自己好好的療傷，盡情去放任自己的情緒，
可以痛哭也可以沉思，但就是別做傷害別人也傷害自己情感的任何言行，
剩下的就交給時間，並相信自己一定可以渡過這次的難關。